27 de dez. de 2013

Esportes de Verão: Priscila Fantin mostra o seu lado radical no surfe

Priscila Fantin testou o seu equilíbrio noslackline e jogou vôlei de praia com uma dupla campeã mundial. Mas foi no surfe que ela realmente mostrou o seu lado radical. A série Esportes de Verão levou a atriz para cair no mar com a prancha e deslizar sobre as ondas. Para aprender ainda mais sobre o esporte, ela teve como professor a "lenda" do surfe nacional, Rico de Souza (Confira no vídeo ao lado a experiência da atriz dentro da água)
- Eu tinha surfado anos atrás e não dei continuidade porque não conhecia tão bem o mar. Só de ter conseguido ficar em pé me deixou muito feliz. Essa, aliás, é a sensação mais gostosa que o surfe proporciona. Tinha esquecido o quanto era bom e vou voltar a praticar - disse Priscila.
                         ***Confira galeria de fotos da Priscila Fantin surfando***
O surfista Rico de Souza aprovou o desempenho da atriz e ressaltou a desenvoltura dela em subir na prancha e manter o equilíbrio. Ele explicou que o mais difícil é se posicionar na onda.
 A coisa mais difícil não é surfar, mas, sim, ter o tempo certo para entrar na onda. É essa a conexão que complica. O surfe você só pode ficar em pé em cima da prancha se estiver em velocidade, é o mesmo princípio da remada. O importante é se divertir, curtir o sol e a água.
O repórter e apresentador Juliano Ceglia também vibrou com a atuação da atriz nas ondas.
HISTÓRIA DO ESPORTE
Os especialistas não conseguem identificar com precisão quando o surfe surgiu. Mas sabe-se que esta prática de deslizar sobre as ondas era praticada há muitos e muitos anos pelos povos da Polinésia, que povoaram as ilhas do oceano pacífico. No entanto, os primeiros relatos dizem que o surfe foi introduzido no Havaí pelo rei polinésio Tahíto. O primeiro relato concreto da existência do esporte foi feito pelo navegador James Cook, que descobriu o arquipélago do Havaí e viu os primeiros surfistas em ação. 
Utilizavam-se inicialmente pranchas de madeira confeccionadas para deslizar nas ondas do mar, as pranchas eram fabricadas pelos próprios usuários que acreditava-se que ao fabricar sua própria prancha se transmitia todas as energias positivas nela e ao praticar o "esporte" se libertava das energias negativas, porem os primeiros praticantes desse esporte acreditavam que sua pratica seria na verdade um culto ao espírito do mar em sua cultura original.

O reconhecimento mundial veio com o campeão olímpico de natação e pai do surfe moderno, o havaiano Duke Paoa Kahanamoku. Ao vencer os jogos de 1912, em Estocolmo, o atleta disse ser um surfista e passou a ser o maior divulgador do esporte no mundo. Com isso o arquipélago e os esportes passaram a ser reconhecidos internacionalmente.
ONDE PRATICAR
O mais praticado entre os esportes radicais tem total interação com o mar, o sol e as praias, de ondas grandes ou menores. O surfe pode ser praticado por qualquer pessoa de qualquer idade, mas é preciso alguns cuidados para evitar qualquer acidente na água. Antes de sair se arriscando nas ondas tire dúvidas com algum surfista mais experiente ou procure alguma escola do esporte. Já existem muitas escolinhas do tipo espalhadas pela maioria das praias do país.
EQUIPAMENTOS

Uma boa prancha é essencial para quem quer ter um bom desempenho. Ela tem que estar adaptada ao tamanho e as características físicas de cada surfista. Além das conhecidas pranchinhas, mais velozes e utilizada pelos principais surfistas, existem as Fun e Long Boards. A Fun Board é uma intermediária entre a pranchinha e o Long. Já as Long Boards são as mais clássicas e trazem consigo o peso e a responsabilidade da história do surfe.

Para completar a lista de materiais necessários para a prática do surf, tem o lash, a parafina e o neoprene. O lash ou estrepe é a famosa cordinha. Ela é geralmente amarrada junto ao calcanhar e prende o atleta à prancha. 

A parafina que é feita do mesmo material da vela é passada na prancha e tem como objetivo segurar os pés do surfista durante a onda. Não exagere na hora da parafina e sempre lembre de utilizar o raspador. O neoprene é a roupa de borracha utilizada principalmente no inverno ou em mares frios. Se você quer surfar por mais tempo então não esqueça do neoprene. 
BENEFÍCIOS PARA O CORPO
Praticar um esporte radical como o surfe vai melhorar o seu condicionamento cardiovascular, pois é uma atividade que exige o corpo inteiro. Além do contato com a natureza, ele desenvolve a coordenação motora e movimenta todos os músculos. Sobre a prancha, a prática exige esforço das pernas e abdômen, para que você se mantenha equilibrado. Porém, é necessário usar a técnica para dominar as ondas.







Fonte: EU Atleta

9 de dez. de 2013

Priscila Fantin vive presidiária em 'Jogo de xadrez'

Cinco anos após ter estreado no cinema em "Orquestra dos meninos", Priscila Fantin retorna às telonas em um papel muito diferente de todos os que já viveu.
Pôster do filme 'Jogo de xadrez', com Priscila
Fantin (Foto: Divulgação)

A atriz é protagonista do drama "Jogo de xadrez", que conta a história de uma presidiária e sua relação com o mundo dentro e fora da prisão. O trailer e o cartaz oficiais são divulgados em primeira mão pelo G1 nesta segunda-feira (9).

"Esse trabalho foi um grande desafio, mas só quando vi as primeiras cenas que tive noção da dimensão da personagem. Quando vi o trailer, fiquei toda arrepiada, com o coração em suspensão", declarou Fantin, em comunicado.

"Jogo de xadrez" é o primeiro longa-metragem do diretor Luis Antonio Pereira e conta com uma trama que envolve escândalos políticos, corrupção e crime de colarinho branco. Segundo a sinopse, Mina (Fantin) está na cadeia por causa de uma fraude na Previdência Social que envolve o Senador Franco (Antonio Calloni).

O senador tem medo que ela conte a verdade para as autoridades e contrata o diretor da cadeia (Tuca Andrada) para que ele a impeça de abrir a boca. Mas ela é forte e mesmo as tentativas mais radicais são em vão. Começa, então, um jogo de desafios e de luta pelo poder dentro e fora da penitenciária.

"Jogo de xadrez" deve ser lançado nos cinemas no primeiro trimestre de 2014.



Fonte: Globo.com

6 de dez. de 2013

Esportes de Verão: Priscila Fantin testa o equilíbrio na fita de slackline

verão já está a mil. Nas praias, praças, parques e lagoas pelo Brasil afora surgem praticantes das mais diversas modalidades de esportes ao ar livre. Uma ótima época do ano para romper a inércia e experimentar algo diferente. 
Eu Atleta está aqui para estimular. A cada sexta-feira vamos apresentar uma modalidade de aprendizado rápido, que pode ser praticada com equipamento próprio ou alugado. A série Esportes de Verão é ancorada pelo repórter e apresentador Juliano Ceglia, e começa com a atriz Priscila Fantinexperimentado o slackline. Quer inspiração melhor do que essa?
- Eu já tinha visto uns amigos praticando, mas esta é a primeira vez que me empenho para aprender.  Precisa de uma concentração grande, o tempo todo você pensa ‘eu vou conseguir, eu vou conseguir’. Se mudar o foco, já caiu – disse a bela e talentosa atriz, que trabalha o equilíbrio em aulas de yoga.

           **Veja a GALERIA DE FOTOS da atriz Priscila Fantin praticando slackline**
O professor Gideão Melo explica que o slackline pode ser praticado por pessoas de todas as idades, independentemente da forma física. E que o importante é começar devagar, com uma fita de cerca de cinco metros esticada no máximo à altura do joelho.
Priscila Fantin testa o equilíbrio no slackline (Foto: Sandro Gama)Priscila Fantin surpreendeu o professor Gideão Melo já na primeira aula de slackline (Foto: Sandro Gama)
- Não pode ter pressa em chegar ao outro lado, é preciso concentração. Uma dica é saber usar os momento de desequilíbrio para mudar a direção, sem pular da fita. Já vi e ensinei muita gente a praticar slackline, mas, para a primeira vez, a Priscila Fantin está indo muito bem – se admirouGideão, que é recordista brasileiro de highline, com uma travessia de 78 metros de comprimento sobre o Morro dos Cabritos, há 300 metros de altura.
O repórter e apresentador Juliano Ceglia também se impressionou com o desempenho dePriscila Fantin na primeira aula, e aproveitou para provocar a atriz perguntando se ela se considera uma pessoa equilibrada. A resposta, entre sorrisos, está no VÍDEO acima. 
juliano ceglia entrevista priscila fantin (Foto: Sandro Gama)Ao repórter Juliano Ceglia, Priscila contou que tenta se manter em equilíbrio(Foto: Sandro Gama)

HISTÓRIA DO ESPORTE

slackline surgiu na região do Vale do Yosemite, nos Estados Unidos, onde grupos de escaladores passavam dias acampados em busca de novas vias. No intervalo entre as escaladas, esticavam suas fitas e caminhavam sobre elas para praticar equilíbrio.  O esporte se popularizou em todo o mundo, e hoje já são reconhecidas ao menos seis modalidades de slackline, de acordo com o comprimento da fita, a altura em que é fixada ou as manobras feitas sobre ela.
MODALIDADES
Highline é a versão do slackline em que a fita é fixada a uma altura mínima de cinco metros do chão, seja em árvores, montanhas ou plataformas artificiais. Além de experiência, o praticante precisa de equipamentos de segurança originários do montanhismo.
Trickline é a modalidade em que os participantes realizam diversas manobras, se equilibrando ou saltando sobre a fita. Já existem competições dessa vertente, que chama atenção pela plasticidade.
Longline também é uma modalidade que exige experiência, pois a fita é fixada a uma distância mínima de 20 metros entre um ponto e outro. A fita mais frouxa balança mais, o que dificulta a travessia.
Surfeline usa a fita mais solta e com tensão menor para simular os movimentos do surfe.
Waterline
 é uma modalidade divertida, em que a fita é colocada sobre uma piscina, mar, represa ou lagoa, e cada tombo representa um banho.
Yogaline, em que o praticante realiza posturas de concentração, exercícios respiratórios, meditação e os movimentos de yoga sobre a fita.
Gideão Melo highline (Foto: arquivo pessoal)Gideão é recordista no highline, com 78 metros sobre o Morro dos Cabritos (Foto: arquivo pessoal)

ONDE PRATICAR?
Gideão Melo waterline (Foto: arquivo pessoal)Waterline no Rio (Foto: arquivo pessoal)
slackline pode ser praticado em qualquer lugar que tenha duas árvores ou outro ponto firme para fazer a ancoragem. Para principiantes, o ideal é que a superfície seja de grama ou areia, para amortecer as quedas. A fita deve estar fixada à altura do joelho.

Não existe uma federação brasileira deslackline, mas o sites especializados listam lugares para prática em ao menos 13 estados do país. No Rio de Janeiro, há fitas fixas na Lagoa Rodrigo de Freitas, praias de Copacabana, Ipanema e Barra da Tijuca. Em São Paulo, os pontos de encontro são os parques do Ibirapuera, Villa Lobos e Horto Florestal. Em Belo Horizonteos praticantes se reúnem ao redor da Lagoa da Pampulha e, em Brasília, às margens do Lago Paranoá.
EQUIPAMENTO E AULAS
O equipamento para slackline custa a partir de R$280, já com catraca, que facilita a fixação. Não é comum encontrar fitas para alugar, mas é possível praticar com o equipamento do professor por um custo médio de R$80/hora (aula + equipamento). O comprimento das fitas varia entre 15 e 25 metros, e a largura entre 25 e 50mm. Apesar da aparência, o professor Gideão Mendes afirma que aprender com a fita mais estreita é mais fácil.
- A fita mais fina é mais agradável ao toque do pé e dá muita estabilidade. A fita larga é ideal para as manobras de trickline – disse ao repórter Juliano Ceglia.
BENEFÍCIOS PARA O CORPO

 Além do equilíbrio físico e mental, o slackline é um bom exercício para o abdômen, cintura, pernas e glúteos.  Sobre a fita, o praticante faz dois tipos de trabalhos: em movimento, com caminhadas, manobras, subidas e saltos; e estáticos, já que todo o tempo as pernas ficam semiflexionadas. 
Esses exercícios, chamados de isométricos, tonificam a musculatura e previnem lesões. O gasto calórico depende da intensidade do movimento, mas gira em torno de 350 kcal/hora para uma pessoa de 70 quilos. 

Fonte: Globo.com

Priscila Fantin participa de gravação do programa Altas Horas especial Novelas

Programa especial celebra 13 anos do Altas Horas homenageando grandes novelas e suas estrelas; veja quem passou por aqui!





Fonte: Globo.com

2 de dez. de 2013

De shortinho, Priscila Fantin pratica slackline

Priscila Fantin aproveitou a manhã desta segunda-feira, 2, para fazer slackline e mostrou sua habilidade em foto publicada no Instagram. Na imagem, a atriz apareceu de short tentando se equilibrar na corda presa em dois coqueiros. "Paixão por esportes", declarou ela na rede social

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Fonte: Ego